MEDITASJON, MINDFUL YOGA OG AKTIVE OPPLEVELSER I LOFOTEN – med Anne Lise Helmersen

En unik opplevelse- midt i verdens vakreste øyrike

Helgen 25- 28. juni 2020

Idyllisk natur og hvite strender, havørn i lufta og havet som kraftfullt treffer stupbratte fjell og vakre strender. En berikende måte å oppleve meditasjon og mindful yoga på i disse nydelige omgivelsene!

Påmelding: https://www.steghelse.no/pamelding eller til post@steghelse.no

Bli med Anne Lise Helmersen på en inspirerende langhelg fylt med meditasjon, mindful yoga, stille vandring, fjelltur, egentid og refleksjoner i verdens vakreste øyrike. Sammen med STEG og Anne Lise setter vi fokus på “tilstedeværelse” med stille og aktive meditasjoner og mindful yoga sesjoner. Om været tillater det blir det meditasjon og stille vandring med mindful yoga ute på stranden og rolig fjelltur. Du kan også ta med din partner eller venn og KOM SOM DU ER.

Rammen for helgen er Lofotens vakre natur, uimotståelige fiskevær i de vakre lokalene til STEG som base. Vi lager en meditasjon og yogahelg med autentiske opplevelser, både innvendig og utenfor. Du kan bo på rorbuanlegg i fiskeværet Stamsund eller Ballstad, hotell midt i Leknes sentrum, Hostel i Stamsund. Ta kontakt hvis du ønsker hjelp til overnatting. 

Mer informasjon om langhelgen sendes på e- post ved påmelding – kontakt Anne Lise på post@steghelse.no

Praktisk info:  

Pris: 3.975,- 

Ønsker du lunch kommer det i tillegg. 

Grovskisse program: 

Torsdag 25 .juni kl. 17.00-21.00  

Velkommen og informasjon om helgen 

 

Fredag 26. juni 09:00- 16:00

Meditasjon, stille vandring og mindful yoga på stranda eller ute om været tillater det.

 

Lørdag 27. juni 09:00- 16:00  

Meditasjon, Mindful yoga og rolig fjelltur. Bål og mat ute på kvelden. 

 

Søndag 28. juni 09:00- 15:00  

Meditasjon, Mindful yoga og aktivitet ute.

Kontaktinfo:  

Anne Lise, tlf. 932 34 709
E-post: post@steghelse.no
Facebook: STEG

Hva
8 ukers trening i stressreduksjon med STEG-metoden kr3,975.00
Skap din drømmetilværelse - steg for steg Helg kr2,975.00
Stille dag
Mindful yoga 2
Mindful yoga 1
Meditasjon kr200.00
Inspirasjonsdag kr495.00
MEDITASJON, MINDFUL YOGA OG AKTIVE OPPLEVELSER I LOFOTEN kr3,975.00
Skap din drømmetilværelse - steg for steg Helg kr2,975.00
Alle
jan
feb
mar
apr
mai
jun
jul
aug
sep
okt
nov
des
2019
2020
2021
2022
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
12
18
15
19
12
20
21
22
23
24
25
26
27
28
11
29
30
12
31
12